-Et redaksjonelt uavhengig magasin om rusfeltet

EBehandling er ment for folk som rett og slett drikker for mye. Mye tyder på at digital behandling treffer flere kvinner enn de tradisjonelle behandlingene.  Illustrasjonsfoto: Mostphotos
EBehandling er ment for folk som rett og slett drikker for mye. Mye tyder på at digital behandling treffer flere kvinner enn de tradisjonelle behandlingene. Illustrasjonsfoto: Mostphotos

Kvinner strømmer til eBehandling for alkohol

Folk som trenger hjelp til å få ned et høyt alkoholforbruk, skal nå få verktøy og oppfølging gjennom et eBehandlingsopplegg.

E-behandlingsprogrammet gjennomføres digitalt, og underveis vil deltakerne få oppfølging av behandlere rett i innboksen.

–  Litt av tanken med dette programmet er å nå folk tidligere, sier Elin Katrine Vestly. Hun er systemansvarlig for eBehandling ved Sykehuset i Vestfold.

Fastleger og helseforetak vil trolig allerede fra påsketider kunne henvise pasienter som synes de bør ta tak i eget forbruk. Men ennå er det noen plasser ledig på den innledende studien:

– Vi skal ha 250 med i denne studien. Vi starter fortløpende når folk er rekruttert, så noen er allerede i gang, sier hun.

Sammen med Akershus Universitetssykehus, Sørlandet Sykehus, Sykehuset Innlandet og St Olavs Hospital tilbyr de nå deltakelse i forskningsstudien eBehandling alkohol.

Når folk tidligere - og flere kvinner

– Det er jo ikke en anonym behandling, men den er mer tilgjengelig og noe du kan gjøre når det passer deg. Du må ikke ta fri fra jobben for å komme deg til behandling, og du slipper å sitte på venteværelset på en ruspoliklinikk, sier psykologspesialist og spesialrådgiver ved Sykehuset i Vestfold, Andreas Petersen.

– Litt av tanken med dette programmet er å nå folk tidligere, før lappen, familien, barna og jobben ryker. For du skal drikke ganske mye før du kommer dit hen at du blir innlagt. Vi ønsker å nå folk før det sosioøkonomiske nettverket faller.

eBehandlingen er ment for alle over 18 år som rett og slett drikker for mye, og trenger hjelp til å redusere eller kutte helt ut. Det er ikke krav om totalavhold under eBehandlingen, og prosjektets hjemmeside har link til en test der folk selv kan sjekke om de er i målgruppen.

– Folk som har en svært høy score, vil ha et så stort forbruk at dette ikke er behandlingen for dem. De vil trenge poliklinisk behandling eller innleggelse, sier Vestly og minner om en ting som er viktig å huske på når du tar testen:

– Mange bommer på hva en alkoholenhet er. Det er 1,2 dl vin eller 0,33 dl øl. Drikker du en flaske vin, er det seks alkoholenheter. En halvliter er halvannen alkoholenhet. Så det er ganske fort gjort å komme opp i gul sone på AUDIT-testen, sier hun. (AUDIT står for Alcohol Use Disorders Identification Test).

Vestly mener det ikke er så vanskelig å komme opp i et risikoforbruk.

– Hvis du drikker to til tre ganger i uka da, tar en flaske vin på fredag og en flaske vin på lørdag. Da blir det fort en del.

Mange kvinner vil delta

En foreløpig oversikt avslører at kvinneandelen i denne studien er betydelig mye høyere enn det vi vanligvis ser i det tradisjonelle behandlingsapparatet. Tradisjonell kjønnsfordeling er gjerne 30 prosent kvinner og 70 prosent menn.

Foreløpig er kvinneandelen i eBehandlingsstudiet på 44 prosent. Petersen viser til at tilsvarende prosjekter i andre land viser at denne formen for behandling treffer flere kvinner enn de tradisjonelle behandlingene. 

– Det er en del barrierer som gjør at kvinner ikke ønsker å oppsøke en ruspoliklinikk. Det er mye skam, skyld og stigma inne i bildet, sier han.

Han vil ikke trekke noen slutninger om de foreløpige rekrutteringstallene kan indikere at man muligens kan ta feil i antagelser om hvor overrepresenterte menn er når det gjelder alkoholbrukslidelser.

– Vi skal være forsiktige med å bruke disse tallene for å si noe om en større gruppe folk. Men det er noe forskning på dette, blant annet fra Sverige, som viser hvordan ulike forventninger til kjønn påvirker hvordan noen grupper har høyere terskel for å oppsøke behandling, selv om behovet er der. Vi håper denne behandlingen, som er mer diskret, kan overvinne noe av det.

Følges opp av behandler

Petersen forklarer:

– Programmet består av åtte moduler som alle deltakerne går gjennom. Kapitlene slippes sekvensielt og deltakerne bruker en uke på hvert kapitel. De har også oppgaver til hvert kapitel som de besvarer, og sender inn. I tillegg er det fire frivillige tilleggskapitler som pasientene kan jobbe seg gjennom, hvis de ønsker.

Temaene er blant annet hvordan du skal bli bevisst eget bruksmønster, hvordan du skal kjenne igjen tanker som er med på å opprettholde forbruket, hvilke aktiviteter som kan være nyttige for å begrense alkoholbruk og hvordan du skal snu vaner.

I tilleggskapitlene går pasientene gjennom tematikk som angst og depresjon, alkohol i forhold til jobb og studier og hvordan de skal mestre søvnvansker.

 Og selv om alt skjer digitalt, har hver pasient en egen behandler som følger pasienten gjennom hele programmet via en meldingsfunksjon.

–  Programmet skiller seg dermed fra selvhjelp, der du gjør alt helt på egen hånd. Her har du en behandler underveis som følger opp, hjelper og støtter, og bidrar til å til å få mest mulig ut av behandlingen, sier Petersen.

Fra forskningsstudien eBehandling::

Det er du som velger hva som skal være ditt nye drikkemønster, og om endringen skal være tidsavgrenset eller varig.​

Reduksjon av inntak kan være å:

  • drikke alkohol sjeldnere
  • drikke mindre alkohol når du først drikker
  • drikke alkohol både sjeldnere og mindre
  • slutte helt å drikke alkohol

 

Venter resultater

Vestly regner med at de aller første resultatene fra studien vil være klar etter sommeren 2025. Men deltakerne skal følges opp både seks måneder og to år etter at de har vært med i studien. Det vil ta noen år før vi får svar med to streker under på alle spørsmål forskerne stiller.

Gjennom en pilotstudie med 30 deltakere har de likevel noen indikasjoner på hva de kan forvente av tidlige resultater i studien. Her beskrev mange en reduksjon i alkoholbruk og bedring i psykisk helse.

Les mer om følgende emner: