Artikler tagget med "trening som medisin"

SOMMERSERIE: — Minihulk, bryggesjauer, Kall det hva du vil. Jeg har vært rusfri lenge nå! Og løfter mer i benkpress enn det jag har satt som mål. Hurra for selvdisiplin! Det er faktisk ganske kult at man kan bestemme seg for akkurat hva man vil få til! Det gjelder å ikke gi seg, jubler Eva Mari Johansen.

— Etter en av de første treningene, la jeg meg på senga. Plutselig oppdaget jeg hvor godt humør jeg var i. Det har fortsatt. Øyvind (58) ser på julelysene rundt seg og lovpriser treningsopplegget han måtte gjennom på rusbehandling på Blå Kors Borgestadklinikken. For ett år siden var han helt nedkjørt. Nå er det en optimistisk Øyvind som gleder seg til en sosial jul.