Artikler tagget med "friluft"

— Friluftsterapi har potensial til å virke bredt, på tvers av diagnoser, kjønn og alder. Det fastslår friluftsterapeut og forsker Carina Ribe Fernee. Terapiformen, som ennå ikke er tatt inn i helsevesenet på systemnivå, viser spennende resultater.

— Jeg har ikke gjort noe siden jeg sluttet å ruse meg, kun eksistert. Men nå... "Bratt topptur til dels i mye ur.” Slik beskriver ut.no ruten til Vinjeronden. Likevel sto Ivar Brecke Nygaard på toppen i august, mindre enn én uke etter at han kastet krykkene.

— Dette er ukas høydepunkt. Her forsvinner de vonde tankene, sier Kristian (29). Han er innlagt på Gaustad for alkoholavhengighet. En gang i uka får han hesteassistert terapi, en terapiform hvor hesten er med som likeverdig partner. Internasjonale studier viser gode resultater ved bruk av hest i behandling. Også ved Oslo universitetssykehus skjer forskning på området.

- Alle burde få oppleve dette. Denne gjengen var slett ikke på noen kosetur da de forserte den ene toppen etter den andre i Rondane. Her snakker vi motivasjonstur, i regi av Medvandrerne, med Are Lerstein i spissen. For Medvandrerne er naturen et verktøy på veien mot en rusfri hverdag.

Ved en tilfeldighet oppdaget Preben Mulvik at isbading ga ham en bedre følelse enn det han hadde oppnådd gjennom mange år med medisinbruk mot angst og depresjoner. Nå hjelper han andre med å overvinne skrekken for det iskalde vannet.

— Jeg kjente fort at Medvandrerne var et trygt felleskap jeg ville bli en del av. Jeg har ikke mestret livet før. Å ha kontakt med andre som har noen av de samme utfordringene betyr mye, sier Øystein Pedersen. Med hunden Kira er han med og leder an når Medvandrerne Rogaland er på lørdagstur.

Vi er omkranset av høye grantrær som strekker seg mot stjernehimmelen. En og annen fakkel lyser opp i den kveldsmørke skogen, men den store kilden til lys og varme er bålet. Det er samling i utendørsterapi.